www.labarana.com

rainbow

Archive for July, 2011

20: II Acuatló de Gandia – 30 de Juliol de 2011

Hace un año por estas fechas tenía el gusanillo de competir en un acuatlón, sabía que eran las dos disciplinas que mejor se me daban y las distancias me gustaban, corto y rápido. El lugar perfecto, el puerto de Gandía, cerca de casa, lo peor la hora..las 16h de la tarde, menos mal que estaba medio nublado. Las sensaciones no eran buenas, a pesar de comer pronto y ligero me notaba pesado. Fue llegar allí y como si nada, sería el ansia, jeje. En boxes comentamos circuito con algunos compañeros y amigos del Trisuheca, la carrera a pie era bordeando el puerto hacia la escollera y el segmento de natación dos vueltas de 500m. Dejo todo en boxes, por un momento me rallo…¿y la bici?..coño, es un acuatlón, casi me entra algo, ya había tenido una mala experiencia en Antella, jeje.

Después de calentar nos vamos colocando en la salida, sabía que tenía que salir a tope así que me pongo en la 2ªfila..Bocina!! Si yo soy ansia los demás aún más, la gente sale a full, yo me voy colocando entre los 15 primeros a ritmo fuerte…me encuentro bien aunque me come la duda de cómo responderé nadando, sigo adelantando gente, gente buena, y me pregunto si me estoy flipando con el ritmo..jaja! llegamos a la primera transición, los últimos 10 metros los hago caminando para recuperar un poco, 8º, zapatillas fuera, cojo gafas y gorro y me voy hacia el pontón..yo nunca había hecho esto de ponerme las gafas corriendo..y al agua! los primeros metros me noto muy fatigado por las pulsaciones, poco a poco voy cogiendo mi ritmo..sin agobiarme, son 2 vueltas.

La segunda vuelta me pasa la primera chica, que estaba haciendo su primera…la tía espectacular como nadaba. Intento no perderla de vista aunque parece complicado. Aun así mantengo mi ritmo y salgo del agua con buenas sensaciones, me pongo las zapatillas de nuevo y salgo a pies de 2 compañeros del Suheca. Las piernas me responden bien (no como cuando te bajas de la bici) y me pongo a tirar, durante el primer km los paso, ya no queda nada, doy un último apretón y adelanto un par más. Finalmente llego a meta…33 minutos, ¿ya está? jajaja! Acabo reventao pero contento, entre los 20 primeros, una lástima el tiempo en natación.

En definitiva, me gusta el acuatlón…jaja..sobretodo porque no hay bici y las transiciones son menos duras. Una pena que no hayan más pruebas de este tipo.

Jaime

Més Informació

20: Crònica Tri Antella by Cristian

El dissabte, 11 membres del club ferem el triatló de Antella i molts més estagueren animant de una forma increible per lo que no fa falta fer una crònica de lo que va pasar perquè cada uno de nosaltres ho va viure de una manera i té unes sensacions diferents. La meva visió es molt especial, pensava que no anava a fer-lo ja que la meva xiqueta ja feia dies que deuria de vindrer al món i no hi havia manera de que eixira, segurament volia que fera el triatló i donarme forces, perque ha segut el millor triatló que he fet fins ara, quedant el 19 de la general i baixant més de 1 minut la marca de l’any pasat, que ja va ser impresionant per al meu nivell. Vaig estar tot el matí molt nerviós, tenía masa ganes de que m’eixira be i molta presió per lo be que m’havia eixit l’any pasat i pese a estar un poc millor de forma en els tres segments no pensava millorar la marca. Quedarem a le 16:15 en el pavelló, jo estava fet un flan i sols tenia ganes de arrivar, i la veritat es que ho ferem en temps, menys mal, perque de seguida començaren les anecdotes, a Jaume se li oblidaren les sabates i el casco de la bici. Comencem a preparar els trastos, jo li done la bolsa a Silvia i als meus pares per a que la deixen al cotxe, que per cert m’havia deixat les llums enceses. Quant falten 15 minutets entra Jaume per fí, m’espere un poc per a no deixarlo a soles ja que el note prou nerviós i quant ja es prepara i agafa les ulleres de nadar me done conter que jo no les tinc, me les havia deixat en la bolsa que havien deixat al cotxe a la entrada del poble. Món pare es fa una carrera per a portarme-les, menos mal!!! Baixem a l’aigua justets però sense agobios, me quede en la escala i quant entre en l’aigua m’esbare i me caic, comencem be, je, je. Al cap de uns minutets donen la eixida, com anava arrimat me desplacen cap a les canyes, però pase prou be, encara que la sensació es de no anar comode, recorde quant Guillem en les seves cròniques ens conta que agafa els peus de la gent e intente fer-ho jo, la veritat es que vaig prou comodo però la sensació es que no arrive mai ni a la primera boia i per haver eixit 150 només porte a molta gent davant. Quant arrive a les tres boies, la del mig quasi ni la veig si no arriva a ser per la piragüa, pense que tinc que apretar, les sensacions son males i en la corrent a favor no milloren masa, quant eixc de l’aigua pare el crono i meeeeeeec, 19’50″, fatal, en qualsevol entrenament ho havia fet més ràpid i damunt parant de quant en quant, me quede molt despagat, l’any pasat vaig eixir en 18’36″ però me pose a correr com un loco per a compensar un poc fent una bona transició. Vaig tan enfurit que no me done ni conter però en la transició adelante a Claudio, Ricky i Fernando que havien eixit davant de mi de l’aigua. El meu germà, impresionant animant, m’havia cantat que portava a gent del club a uns 20 segons i que anava el 60 i pico i la meua xica, que emabaraçada i tot la senc xillar animant-me, es impresionant la quantitat de veus congudes que sens xillar el teu nóm, un 10 per a tots els que estaven. Se m’engantxa un poc el neopreno però ixc lo més ràpid que puc en la bic, en el despago que portava de haver perdut quasi minut i mig en la natació les sensacions no són masa bones però no pare de pasar a gent. Quant arrive a Sumacarcer me prepare pal port, mire el crono i 6’55″ de bici (20 segons més que l’any pasat) me torne a calfar el cap, i sols començar el port me pasen 3, els primes que ho fan, encara que són 3 que ja els havia agarrat antes. Veig en la primera curva a Guillem i l’agarre un poc antes que l’any pasat, li dic que intente seguirme però me diu que va al seu ritme, que màquina, vinguent del Ironman i sense haver fet res de preparació. Les sensacions pujant són prou bones, no pare de adelantar a gent, pase a als que m’havien pasat excepte a uno del Suheca que l’adelante ja en la última recteta i me diu, va que ja ho tenim. Quant arrive dalt mire el crono i 12’23″, quasi vint segons més que l’any pasat, ja vaig perdent més de 2 minuts, però he guardat forces en el port i sols començar a planejar comence a apretar, vaig a bon ritme, me faig mig gel i espere a que me pase algún triatleta ‘rodaor’ per agafar referències, però no m’adelanta ningú. Al cap de un moment pense, tant be aniré, les sensacions son bones i encara que jo no me gire mai enrere ho faig i veig que algu del club ve darrere, ¿serà Gullem? al cap de un moment me torne a girar i me veig a una locomotora que se me tira damunt, crec que feia hasta ruido, Fernando Cancellara que ve com un tir, me pasa i me diu que pegue darrere, je, je, …. com anava, però com estem a punt de girar cap a la presa no se’n va masa, aprete en la baixada i me pose al seu costat, VA MÀQUINA!! li dic, comencem el segon portet i veig a Jaume, la veritat es que se me dona prou be pujar però Fernando en 800 metres me trau quasi 60-70 metres, agafa a Jaume i jo tarde un poc més en agafar-los, ja quasi baixant m’esperen un poc, Jaume m’anima i me diu que anem dels 25 primers, quin pujó, li pregunte per Vicent i me diu que va per la presa. Es posa davant Jaume en la baixà, mare meua com baixa el tio, per damunt de la paret de la presa ens pasa uno que portava el dorsal 200 i pico, mare este, ja ens porta 5 minuts, però a Jaume no el pasa. Era una autèntica flipà, 3 del club, Fernando i jo en paralelo, per damunt de la pared del pantano per a evitar suspicàcies dels jutges i Jaume un poc davant. Fem les curves ‘perilloses’ i se m’escapen un poc, havien agafat a 2 de Algemesí, el que ens havia pasat, Fernando i Jaume, i jo estava quedantme un poc. Quant comencem la tornada del pantano, en els tobogans me pose a tirar i vaig pasant-los a tots, i me pose el primer del grupet, vaig mol comode, i me pose a tirar, Fernando pasa de quant en quant, sempre un per cada carril, i agafem a Vicent, 4 de club, IMPRESIONANT, 2Km antes de arrivar a Antella me incorpore, estire la esquena, me faig un gel, bec i me lleve les sabates, queda molt però vuic fer una bona transició. Torne a pasar davant i en això que me pasa Fernando molt fort, ja estem arrivant i li dic, LES SABATES, es fonamental fer una transició ràpida i hi ha que llevarse-les en temps. Arrivem davant del grup faig una transició regular i damunt quant ixc me’n vaig en el casco posat. Torne arrere, i ara sí, a correr, comence tranquil, m’havia pegat molta palisa en la bici, i havia pogut rebaixar el temps de l’any pasat en quasi 2 minuts, tot depenia de la carrera a peu, que l’any pasat la vaig fer a 4′. Es super-emocionant, pases per un pasillo ple de gent als dos costats, i tota la gent coneguda, familia, amics del club cridant el teu nóm, per a mi el millor triatló de la comunitat en diferència. Pronte me pasen 3, jo a la meva, esperant que Jaume me pasara, però a la meua, aço es molt llarg, arrivem al primer cono i ahí tinc la primera referància en la gent del club, pense que dec haver fet la transició molt ràpida perqè encara que porte a Jaume, Fernando i Vicent molt prop els he tret uns quants segons. Ahí, el meu germà, incombustible, la meua cunyà, la meva xica i Quique, no paren de animarme. Continue i antes del kilometro 2 un dels que m’havia pasat es para en sec i diu ja en tinc prou, no entenc per a que va eixir tant ràpid…. Continue a la meua, els avituallaments impresionant, molts i s’agraeixen, en la primera volta igual, aborronat de la quantitat de cirts de gent coneguda, MOLTES GRACIES A TOTS, no m’agrada dir noms per no deixarme a ningú però IMPRESIONANT TOTS!!!!! Cada vegada vaig més ràpid i aprete un poc antes de pasar pel cono i agafar referències de la gent que porte tant davant com per darrere, les sensacions son molt bones, li bese la panxeta a la meua xica i el meu germà me crida que en porte un davant propet i que vaig el 20, els últims Kilometros vaig disfrutant, pase al de Betera i no vieg a ningú que me puga agarrar. Entre en meta super content i superemocionant, li dedique la carrera a la meva xica Berta, que ara ja està ací en el món, xuplantme el dit, i me’n recorde, com quant arrive a meta en totes les carreres que faig del meu amic Sergio, que sempre que correc m’enrecorde d’ell i senyale al cel…. En fi MOLTISIMES GRACIES a tots els que estagueru animant. Als que el ferem, tots impresionants, 5º per equips, Vicent 5º millor parcial en natació, Fernando el 15 en bici (AY si arriven haver 47 km en bici con en Oliva, crec que no l’agafem ningú del club) Jaume imprrsionant com sempre, Guillem i Oscar millorant els seus temps, en lo que acaven de fer, Ricky baixant de les 2 hores (7 del club baixaren de les 2h) i cuidadín en Jordi que sense correr ja està ahí davant donant pel sac, i la capacitat de millora que té es impresionant. Piguti també molt be i igual que el Rada si tingueren un poquet més de temps per a entrenar, AY MARE!!! A Claudio a vorer quant les cames eixes li deixen fer un tri en condicions, però en fi, TOTS IMPRESIONANTS i lo que queda…

La pròxima en Valencia, encara que ahí jo tinc poquet que dir, mes que intentar fer-ho lo millor posible, a tope clar, i sobre tot que valga per al pròxim objectiu, OLIVA.

MOLTES GRACIES A TOTS!!!!!!!!!!!!!!!

Més Informació

3: La moción de censura planea sobre Alberic

. La tercera crisis del Partido Popular en menos de dos años ha puesto en la picota al actual alcalde, Faustino Sala, sobre el que planea una moción de censura cuando ni siquiera se han cumplido dos meses de la sesión de investidura….
Més Informació

3: El grupo independiente que creó el exalcalde Enrique Carpi acuerda su expulsión

El concejal de la formación de Alberic le acusa de iniciar una campaña de desprestigio para mermar los apoyos
Més Informació

20: Bloc-Compromís de Carcaixent s’oposa a l’augment del rebut de l’aigua

Carcaixent (29.07.2011). Segons l’acord pres per l’assemblea del col·lectiu local del Bloc-Compromís de Carcaixent, els sis regidors de la formació s’oposaren en el segon plenari ordinari de la legislatura a la nova taxa que s’incorporarà en els rebuts que Aguas de Valencia carrega a les famílies de la localitat. L’equip de govern que encapçala Lola Botella ha aprovat incrementar el rebut pels conceptes d’aigua i clavegueram. Amb aquest augment la coalició de govern pretén pagar el cànon de vessaments que reclama la Confederació Hidrogràfica del Xúquer corresponent als anys 2006 a 2011. Amb tot, i per molt que s’haja intentat dissimular, aquesta càrrega per als contribuents servirà bàsicament per acometre obres de millora de la xarxa de distribució d’aigua potable de la localitat, més que precària, amb una mitjana d’un 50% de pèrdues.

El grup municipal Bloc-Compromís va recordar a PP i PSD que des de fa ja no només anys, sinó legislatures completes, ha reclamat que es realitzen inversions per sota de la cota zero (per baix del nivell de carrer), que tot i no ser tan lluïdores com la inauguració d’una font, sí que resulten imprescindibles. Així, els nacionalistes resaltaren que les obres que ara pagaran les famílies de Carcaixent amb una nova taxa, s’hagueren pogut fer amb càrrec als diversos plans d’ajuda rebuts els últims anys, tant els estatals com autonòmics (plans Confiança i E) si qui governa haguera tingut clares les prioritats.

Els ciutadans es troben ara amb la paradoxa que mentre l’Ajuntament s’ha gastat diversos milions d’euros en la construcció d’un aulari municipal per destinar-lo a la Universitat Catòlica o en la reforma de places i carrers que no eren en absolut de primera necessitat, cada usuari de la xarxa pública de distribució veurà com cada rebut augmenta 9 euros (36 euros a l’any) per costejar el cost del canvi de tuberies.

El grup Bloc-Compromís va remarcar també que, tot i estar recollit ja en els informes de l’interventor, s’està ocultat a la ciutadania que aquest increment que han aprovat ara no serà l’últim que patirà el rebut de l’aigua. De fet, està previst que en els pròxims mesos es modifique novament l’ordenança per tornar a apujar el rebut i incloure directament el cànon de la Confederació Hidrogràfica del Xúquer dels anys 2012 en avant.

Més Informació

3: La corporación en pleno rechaza el sueldo del alcalde de Alberic (PP)

Sala se queda solo en su tercer intento de asignarse un sueldo de 47.000 euros – El voto en contra de los seis concejales populares cuando no era decisivo agrava la crisis del gobierno municipal

Més Informació

19: Bloc-Compromís acusa al PP de subir las tasas del Conservatorio

Las escuelas musicales y conservatorios de la Ribera no se encuentran en su mejor momento. El Bloc-Compromís de Carlet ha denunciado que el PP, grupo que gobierna en la localidad, quiere subir las tasas del Conservatorio. Tal como ha difundido el Bloc en un comunicado «la alcaldesa ha inaugurado la legislatura incumpliendo el primer punto de su programa electoral, en el cual se comprometía a congelar todos los impuestos y tasas municipales». La concejala del PP, Laura Sáez, se ha defendido afirmando que son «rotundamente falsas» esas declaraciones, ya que «para el curso 2011-2012 el precio no incrementará, ni siquiera se aplicará el IPC», asevera. Después de que disminuyeran las subvenciones otorgadas por la Conselleria, el Ayuntamiento, que posee las cuentas saneadas, «solamente se ha reunido para ver propuestas y alternativas», destaca Sáez. Desde el PP, aseguran que «el Bloc quiere manipular y confundir a los ciudadanos», y Laura Sáez añade que «desde 2006 el precio no ha aumentado nada, lo único que hemos hecho es dar a conocer una situación para opinar sobre ella».
Més Informació

19: El PSPV critica que el PP rechace debatir la moción sobre el accidente de metro

El grupo municipal socialista de Carcaixent lamentó la postura del PP de no querer debatir la moción presentada por el PSPV respecto al accidente de metro ocurrido en Valencia en 2006. La moción, que el PSPV va a presentar en todos los ayuntamientos de la comarca, pide que les Corts abran una comisión de investigación para que se esclarezcan las causas exactas que propiciaron este accidente y se depuren responsabilidades. Los socialistas recordaron que la línea 1 del metro pasa por la comarca de la Ribera y lamentaron que, mientras la concejala socialista leía la moción, «los cuchicheos y la risas por lo bajo de algunos concejales del PP se hacían notar».
Més Informació

3: CVa se ofrece a los ediles del PP de Alberic para echar al alcalde popular

Cervelló apuesta por una moción de censura: “un alcalde que no se habla con su grupo no puede continuar”
Més Informació

19: 170 jugadores en el Tecnifibre de Carlet

La penúltima prueba del Gran Premio Juvenil Tecnifibre de tenis se ha celebrado en Carlet. 170 tenistas se han dado cita en esta prueba en la que el Club Tenis Carlet ha conseguido dos segundos puestos en categoría alevín y infantil masculino. Durante este fin de semana se clausurará este premio en l’Eliana con una importante participación de jugadores de clubs de la Ribera.
Més Informació

You are currently browsing the www.labarana.com blog archives for July, 2011.